 İnsan hayatının tümü değişimden ibarettir. Değişim bazen bizim dışımızda; dış etkenlerin etkisiyle, bazen de farkında olmadan bizim kendi etkimizle oluşur.
Bu gelişimleri ise fırsata çevirmek bizim elimizdedir. Tek olarak yapmamız gereken bu gelişimlerin farkına varmaktır. Bu nasıl olacak?
Konsantrasyonumuzu kullanarak! Konsantrasyon, diğer anlamıyla dikkat etmek demektir. İnsan her zaman dikkat ederek yaşamalıdır. İnsanları dikkatli ve dikkatsiz olarak ikiye ayıralım. Dikkatli insanlar zaten hayatın doyumuna ulaşmıştır. Dikkatsiz insanlarda “ Ben dikkatsizim!” diyerek ümitsizliğe kapılmasın. Birkaç hafta sonra sizlerin de konsantrasyonu gelişecektir. Biraz sabır! Biraz egzersiz! Birkaç aşamada konsantrasyonumuzu geliştirebiliriz. Ama nasıl?
“Hazırlanın yolculuk başlıyor”
Konsantrasyon, insanın beyniyle alakalıdır. İnsan; beyninin %1 veya % 3’lük kısmını kullanmaktadır. Bu oranlar “Bilinç bölümünü” kapsar. Geri kalan kısmı da bilinçaltıdır.
Konsantrasyon bilinç bölgesinin işidir. Bilinç bölümünün % 10 yada %15’lik kısmını kullanan insanlar; bilim adına büyük işler başaran insanlardır.
Albert Einstein %11, Mimar Sinan %9, Nicolas Tesla %13’lük kısımlarını kullanabilmiştir. Dikkat! Bu kişileri tanımayanımız yoktur. İsimleri hala dilimizde, yazılarımızdadır. Vereceğim kolay adımlardan sonra sizde bilinç bölgenizin; yüzdelik bölümünü yükseltebilrsiniz.
- Günlük işlerinizi değiştirin!
- İlgi alanınız dışında meşgaleler bulun!
- Günlük işlerde kullandığınız gereçleri değiştirin!
- Gideceğiniz yere yeni yollardan gidin!
- Yeni insanlara selam verin!
- Toplu taşıma araçlarını kullanın!
- Sessiz kalmayı deneyin!
- İnsanları izleyin!
- Farklı kıyafetler kullanın!
- İnsanlara sevdiğinizi söyleyin!
- Şükredin!
Bu maddeleri küçük küçük başlıklar altında biraz açalım.
–Günlük işlerinizi değiştirin!
Günlük işlerimizi değiştirmek lazım! Mesela her gün bulaşık yıkıyorsak, etrafı düzenlemeyi deneyin. Her gün çay içiyorsak, kahve yada zencefil çayı için.
Bunlar bizim hayatımızın monoton bir evreye girmesini engeller.
–İlgi alanınızın dışında işlerle uğraşın!
İlgi alanımızda ki uğraşlar bizi monotonluğa iter. Bir önceki başlıkta da söylediğimiz gibi monotonluk bilinç bölgesini daraltır.
- Hiç okumadığınız bir kitabı okuyun.
- Bir enstrüman çalın.
- Şiir yazın. V.s.
–Günlük hayatta kullandığınız gereçleri değiştirin
Tekrar size bu kelimeyi kullanmak üzüyor beni. Monotonluk, monotonluk, monotonluk… tüm başlıklarımız bu kelime üzerine…
Ev hanımlarına bir tavsiye! Erkeklerimizde bu tavsiyeden yola çıkarak kendilerine yeni yöntemler oluşturabilirler. Elektrikli süpürge kullanmak yerine; el süpürgesi kullanın!
Bazı başlıkları yazarak sizleri sıkmak istemem! Çünkü hepsi aynı konu üzerine işleniyor. Monotonluk!
–Tanımadığınız insanlara selam verin!
Tanımadığınız insanlara selam verdikçe; yeni yeni insanlar tanıyacaksınız. Tekrar aşık olma ihtimaliniz dahi var.
-Toplu taşıma araçlarını kullanın!
Yeni yüzler görmek, sizin faydanızadır. Çünkü bilinçaltınıza yeni yüzler kazıyarak; hayal aleminizi genişletebilirsiniz.
-Sessiz kalmayı tercih edin!
Sessiz kalmak; sizin iç dünyanızı keşfetmek için bulunmaz bir fırsattır. İç dünyanızı keşfederek, yeni buluşlar yapabilirsiniz. Duygularınızın yerine oturmasını sağlayabilir hatta kendinizdeki uzmanlıkları görebilirsiniz.
¬-Sevdiğinizi söyleyin!
İnsanlara onları sevdiğinizi söyledikçe çok fazla insan tarafından sevildiğinizi öğrenirsiniz. Sevdikçe sevilirsiniz! Fakat sevdiğinizi söylemek şartıyla!
-Şükredin!
Dikkat! Şükrettikçe elinizdekilerin zamanla arttığına şahit olacaksınız. Sakın ola şaşırmayın! Şükrettikçe elinizde her şeyin olduğunu göreceksiniz.
Bu anlatılanları uyguladıkça mutluluk size aşık olur ve kapınızdan saniye dahi ayrılmaz. Sizde ayrıcalıklı insanların arasında olmak isterseniz; küçük notlar halinde bu anlatılanları yazıp uygulayın. Ama el yazınızla. |
